การทำผิวสีแทน

ย่างเข้าหน้าร้อนทั้งทีใครที่คิดจะนอนผึ่งแดดให้ผิวสีแทนสมใจหรือใช้วิธีลัดทำให้ผิวมีสีแทนแบบซันคิส screen แล้วเราก็ปฏิบัติการแปลงโฉมมีคำตอบ ผมเป็นคนหนึ่งที่มีผิวขาวแต่กลับอยากมีผิวสีแทนเพราะดูเฮลตี้ดีแต่ไม่ค่อยมีเวลาออกแดดสักเท่าไหร่หน้าร้อนนี้จะลองอาบแดดดูสักหน่อยจะต้องทำอย่างไรบ้าง

การทำผิวสีแทนสามารถทำได้หลายวิธีเพราะแบ่งได้เป็นกลุ่มใหญ่ๆ 2 กลุ่ม

ทำผิวสีแทน

  1. ผิวสีแทนที่เกิดจากการอาบแดดก่อนอาบแดดควรทาครีมกันแดดชนิดซันแทนซึ่งมีส่วนผสมของสารกันแดดที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสี uv มีไว้เพียงบางส่วนเท่านั้นเพื่อป้องกันผิวไหม้แดดขณะอาบแดดแต่ผิวสามารถรับรังสี uvb ได้ส่วนหนึ่งและรับรังสี uva ได้ทั้งหมดเพื่อให้รังสีดังกล่าวออกฤทธิ์กระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีบริเวณผิวมากขึ้นผิวจึงมีสีแทนสมใจด้วยควรทาครีมกันแดดชนิดนี้ให้ทั่วก่อนออกแดดประมาณ 30 นาทีและทาซ้ำได้ขณะอาบแดดเพราะอาจจะใช้ล้างครีมกันแดดออกไปบางส่วน
  2. ผิวสีแทนที่เกิดได้โดยไม่ต้องอาบแดดปัจจุบันมีวิวัฒนาการสมัยใหม่หลายอย่างที่เข้ามาช่วยให้คนที่อยากมีผิวสีแทนมีผิวสีแทนได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องอาบแดดเช่น การอบในตู้ tanning bed คล้ายๆกับการอบซาวน่าภายในตู้จะปล่อยรังสี uva ออกมาทำให้ผิวมีสีแทนแต่มักอยู่ได้ไม่นานเพียง 1 สัปดาห์ก็จะค่อยค่อยจางหายไปต้องอบกันใหม่ ในต่างประเทศมีให้บริการอย่างแพร่หลายคิดค่าบริการกันเป็นชั่วโมงเลยทีเดียวในบ้านเราก็เริ่มได้รับความนิยมบ้างแล้วอีกวิธีคือการทาครีม Self tanning ซึ่งมีส่วนประกอบของสารย้อมผิวจำพวกไฮดรอกซีอะซิโตน อยากแทงตรงไหนก็ทาตรงนั้นได้เลยสี่จะเกาะติดบนผิวประมาณ 2-3 สัปดาห์แล้วจะค่อยค่อยหายไปก็ต้องทาซ้ำใหม่อีกเป็นระยะระยะครีมประเภทนี้หาซื้อได้ง่าย

เคยได้ยินรู้เรื่องอาหารเสริมที่รับประทานแล้วทำให้ผิวมีสีแทนได้มีจริงหรืออันตรายไหม

มีอาหารเสริมบางชนิดที่ใช้รับประทานแล้วทำให้ผิวสีแทนได้เรียกว่า Self tanning Pills นิยมทำจากสาร 2 กลุ่มคือกลุ่มแคโรทีนอยด์กับกลุ่มกรดอะมิโนโดยกลุ่มแคโรทีนอยด์ตัวที่นิยมนำมาทำเป็นแคปซูลรับประทานคือแคนทาแซนธินเป็นสารธรรมชาติเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วสารตัวนี้จะเข้าไปเกาะบริเวณชั้นไขมันใต้ผิวหนังทั่วร่างกายทำให้ผิวไวต่อการจับรังสี uv ในแสงแดดได้โดยไม่ต้องอาบแดดสำหรับกลุ่มกรดอะมิโนตัวที่ได้รับความสนใจคือแอลไทโรซีนเป็นสารตั้งต้นที่ถูกเอนไซม์ในเซลล์สร้างเม็ดสีย่อยสลายเกิดเป็นเม็ดสีบริเวณผิวถ้ามีสารชนิดนี้เยอะเมื่อผิวสัมผัสกับแสงแดดเพียงเล็กน้อยเซลล์สร้างเม็ดสีจะสร้างเอนไซม์เปลี่ยนสารชนิดนี้เป็นเม็ดสีได้ง่ายขึ้นหลังรับประทานอาหารเสริมจำพวกนี้ผิวจะเริ่มคล้ำขึ้นใน 1 สัปดาห์และเริ่มเห็นสีแทนชัดขึ้นหลังรับประทานต่อเนื่อง 2 ถึง 8 สัปดาห์

ข้อดีคือเป็นสารจากธรรมชาติมีความปลอดภัยสูงแต่หากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้ผิวคล้ำมากกว่าที่ควรเป็น

ศัลยกรรมปาก ทำปากกระจับ แก้ปัญหาปากใหญ่

สวัสดีค่ะ วันนี้เรากลับมาอีกแล้วนะคะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์จากการไปทำศัลยกรรมปากบาง ทำปากกระจับ มานะคะ

เดิมทีเป็นคนที่ริมฝีปากค่อนข้างหนา เราเริ่มไปทำศัลยกรรมปากกับคลินิกนี้เพราะว่าหาข้อมูลจากใน google แล้วก็เว็บไซต์ดูแล้วค่อนข้างน่าเชื่อถือ รีวิวทำปากกระจับสวยๆ เยอะมาก

ศัลยกรรมทำปากกระจับ

ศัลยกรรมทำปากกระจับ

ที่เราตัดสินใจไปศัลยกรรมปาก ทำปากกระจับ ก็เพราะว่ารู้สึกว่าปากเดิมของเราเนี่ยไม่ค่อยเป็นทรง แล้วปากก็ค่อนข้างใหญ่ พูดง่ายๆ ว่าคือเราไม่พอใจในริมฝีปากของตัวเองนั่นแหละ ก็เลยอยากไปทำศัลยกรรม ทำปากกระจับ ก็คิดว่าไปทำแล้วอาจจะทำให้ใบหน้าของเราดูหวานขึ้นด้วยก็เลยตัดสินใจไปทำนะคะ เวลายิ้มก็จะดูปากใหญ่ๆ นิดนึง เลยทำให้ไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่เลยอยาก ทำปากกระจับ

จองคิวแล้วก็เข้าไปผ่าตัด การผ่าตัดทำปากกระจับใช้เวลาไม่นานค่ะประมาณ 1 ชั่วโมง ตอนผ่าตัดคุณหมอก็ให้เราถอดอุปกรณ์ทั้งหมดออก ก็คือ ตุ้มหู สร้อย และเครื่องประดับต่างๆ ที่เป็นโลหะ แล้วก็ฉีดยาชาก่อนผ่าตัด 4 เข็มนะคะ ซ้าย ขวา บน ล่าง ตอนฉีดยาชาเจ็บมากน้ำตาไหลเลยแต่ก็ผ่านมาได้ด้วยดี จากนั้นคุณหมอก็จะทำการ test ยาชาโดยใช้เข็มจิ้มจิ้มตรงไหนที่เรายังไม่ช้าคุณหมอเขาก็จะฉีดยาชาเพิ่มให้

ตอนที่ผ่าตัดทำปากกระจับเราก็ได้ยินเสียงเครื่องมือหมอก๊อบแก๊บก๊อบแก๊บตลอดนะคะ ตอนทำก็อยากให้มันเสร็จไวๆ ตอนทำก็ได้กลิ่นไหม้ๆ ด้วยน่าจะเป็นคุณหมอใช้เลเซอร์ในการตกแต่งริมฝีปากของเรา คือได้ยินทุกอย่างแต่ว่าก็ไม่รู้สึกเจ็บแปลว่าฉีดยาชาไปแล้ว

หลังทำเสร็จก็กลับบ้านได้ทันทีเลย ไม่มีอาการอะไร กลับไปดูแลรักษาตัวที่บ้านค่ะ วันแรกหลังจากที่ทำไปแล้วตื่นมาตอนเช้าจะตกใจมากเพราะว่าปากบวมมากๆ เต่งเลย การกินอาหารก็ค่อนข้างลำบาก อาจจะต้องใช้หลอดในการดูดโจ๊กเพราะว่าเราจะต้องกินยาก็ต้องกินอาหารก่อน

หลังผ่าตัดทำปากกระจับเราก็จะบ้วนปากด้วยน้ำเกลือแล้วก็เช็ดแผลด้วยน้ำเกลือ ต้องกินโจ๊กประมาณ 4-5 วันกินจนเบื่อไปเลย

ช่วง 4-5 วันแรก เราจะไม่ได้แปรงฟันเลยก็จะรู้สึกแบบสกปรกตัวเองนิดนึง แต่ต้องพยายามบ้วนปากหลังกินอาหารทุกๆ ครั้ง อาการบวมมากจะเป็นวันที่ 3 ที่ 4 จะบวมเยอะ

วันที่ 8 ก็ไปตัดไหมตามที่คลินิก เค้านัดวันนี้ก็รู้สึกว่าปากจะบวมน้อยลงแล้วแต่ริมฝีปากอาจจะยังไม่ค่อยเท่ากันคือ การทำปากกระจับคุณหมอบอกว่าต้องรอให้ปากเข้าที่หน้าใช้เวลาประมาณ 6 เดือนอย่าไปกังวลใจมากในช่วงแรกๆ

เข้าไปตัดไหมแล้วก็มีการปรึกษาคุณหมอคุณหมอก็ซักถามว่า ทำปากกระจับแล้วเป็นยังไง ชอบไหม สวยไหมอะไรแบบนี้ วันที่ไปตัดไหมทางคลินิกเขาก็จะให้ยาทาลดรอยแผลเป็นมาด้วยนะ เราก็ต้องคอยทาทุกวัน พอผ่านไปสักประมาณหลังทำปากกระจับ 6 เดือนปากกาเริ่มเข้าที่แล้วก็ยิ้มได้ปกติแล้วค่ะก็พอใจมากๆ เลย

โลแกน 2017 จุดจบของวูฟเวอรีน

Wolverine 2017 จุดจบของโลแกน ภาคสุดท้าย

Wolverine อยู่กับเรามานานถึง 17 ปี และแล้ววันนี้ก็มาถึง เมื่องานเลี้ยงต้องวันเลิกรา เพราะนี้คือภาคสุดท้ายของ Hugh Jackman ในบท X-MEN ฮีโร่ที่ครองใจคนทั่วโลกมาอย่างยาวนาน

Wolverine 2017

ถึงแม้ที่ผ่านๆ มา โลแกนจะเป็นตัวละครที่แฟนๆ หลงรักกันเหลือเกิน แต่ก็น้อยคนครับที่จะแคร์ชะตากรรมของเค้า เพราะที่ผ่านๆ มา ไม่ว่าจะโดนซัดหนักขนาดไหนก็ไม่มีอะไรหยุดเค้าคนนี้ได้ แต่ไม่ในหนังเรื่องนี้ครับ เพราะตั้งแต่เปิดเรื่องเราจะได้พบกับโลแกนที่ไม่ใช่หนุ่มจอมพลังเหมือนแต่ก่อน หนำซ้ำเค้ายังเหลวแหลกไปหมดทั้งร่างหายและจิตใจ แม้จะยังมีความขี้วีนและความบ้าคลั่งที่ไม่ลดลงไปตามาลเวลาเลยแม้แต่น้อย

แต่พอฮีลลิ่งแฟคเตอร์เค้าเสื่อมสภาพลง การต่อสู้ของเค้าแต่ละครั้งก็ไม่ใช่เรื่องสนุกอีกต่อไป เพราะกระสุนเพียงนัดเดียวก็อาจปลิดชีพเค้าได้

ผู้กำกับเจมส์ ประกาศตัวชัดเจนตั้งแต่ต้นแล้วว่า โลแกนจะไม่ใช่หนังซุปเปอร์ฮี่โร่อย่างที่เราเคยดูกัน ตั้งแต่การอ้างอิงถึงหนังคาวบอยระดับตำนานอย่างเชน และบรรยากาศของหนังที่ชวนให้นึกถึงอัลฟอลคิฟเว่น หนังบั้นปลายคาวบอย

เมื่อมองภาพรวมและตัดเอาเรื่องของพลังพิเศษอันน้อยนิดในหนังออกไป ช่วงแรกของโลแกนเลยไม่ต่างจากงานดราม่าเอาใจผู้ใหญ่ ที่อัดแน่นด้วยบรรยากาศสุดหม่น และเมื่อหนูน้อยจอมขโมยซีนอย่าง S23 ปรากฏตัวขึ้นมา หนังก็กลายเป็นโรดมูฟวี่สเกลใหญ่ ที่มีจุดพักรถเป็นฉากแอคชั่นสุดโหด ที่ถูกออกแบบมาอย่างสมจริง ไม่เน้นความเว่อวังเหมือนแต่ก่อน

ซึ่งแรกๆ ก็จัดว่ามันสะใจมากครับ แต่พอมาถึงช่วงหลังๆ ผมก็ต้องยอมรับจริงๆ ว่าแอบเจ็บตามตัวละคร เมื่อฉากต่อสู้ทั้งหลาย เริ่มโหดขึ้นเรื่อยๆ และเลือดมันชักจะนองไม่หยุด งานนี้เรียกได้ว่าทุกอย่างที่เราอยากเห็นจากวูฟเวอรีนมาตลอด ทั้งฟันแขน เสียบหัว และกระซวกท้อง เค้าจัดมาหมดให้สมกับการเป็นหนัง เรท R ครับ ซึ่งถ้าจะให้จัดอันดับความโหดของหนัง ฮีโร่แล้ว โลแกนเป็นรองเพียงแต่ วอชเม็นเท่านั้นครับ

โลแกน 2017

อีกจุดหนึ่งที่ทำให้โลแกนโดดเด่นกว่าหนัง X-MEN ทุกเรื่องที่ผ่านมาก็คือ ตัวละครในเรื่องนี้มีความเป็นมนุษย์สูงครับ เพราะในขณะที่เรากำลังเห็นโลแกนซัดกับคนนู้นคนนี้ตลอดเรื่อง แต่แท้จริงแล้วศัตรูตัวที่ร้ายกาจที่สุดสำหรับเค้ากลับไม่ใช่ใครนอกจากตัวเค้าเอง

พูดมาขนาดนี้เหมือนว่าโลแกนจะเป็นหนังดาร์คโคตรๆ ใช่มั้ยครับ โอเคครับ มันก็ดาร์คแหละครับ แต่ในขณะเดียวกันหนังก็ยังมีมุขตลกที่เอานิสัยและภาพจำของตัวละครต่างๆ มาเล่นกับคนดูได้อย่างชาญฉลาด สิ่งที่ผมชอบสุดในหนังเรื่องนี้ ก็คือความพอดีของสเกลหนังที่ไม่เล็กไม่ใหญ่จนเกินไป และให้ความสำคัญของตัวละครเป็นหลัก เลยไม่แปลกครับที่บทสั่งลาจะออกมายอดเยี่ยมกว่าทุกครั้ง

เล็บเป็นดอกมีลักษณะเป็นหลุมเล็กๆ ทำอย่างไรจึงจะหาย

เล็บเป็นดอกมีลักษณะเป็นหลุมเล็กๆ ทำอย่างไรจึงจะหาย

ลักษณะผิวเล็บเป็นรอยหลุมเรียกว่า Pitted Nail เชื่อว่าเกิดจากความผิดปกติในการสร้างเล็บ โดยตำแหน่งที่สร้างให้เล็บงอกและยาวออกมาอยู่บริเวณโคนเล็บใต้วงคล้ายพระจันทร์ครึ่งเสี้ยวสีขาวขุ่นที่เราเห็นบนเล็บนั่นแหละ เรียกว่า nail matrix การรบกวนบริเวณนี้เองทำให้เกิดการสร้างเล็บที่ผิดปกติออกมา อย่างโรคบางโรค เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคผมร่วงเป็นหย่อม หรือแม้แต่ในคนปกติที่ไม่ได้มีโรคประจำตัว แต่มีการรบกวนในตำแหน่งนี้บ่อยครั้งก็สามารถทำให้เกิดการสร้างเล็บที่มีลักษณะเป็นหลุมได้ เช่น การใช้น้ำยาแรงแรงทำความสะอาดโคนเล็บหรือใช้เครื่องมือแข็งแข็งเขียวผิวหนังหรือเนื้อเล็บ รวมทั้งการจิกการกัดเล็บรวนแล้วแต่ทำให้เกิดการบาดเจ็บในบริเวณนี้ทำให้เกิดการสร้างเล็บที่ผิดปกติออกมาได้ทั้งสิ้น

เล็บเป็นดอก

การแก้ไขคือหลีกเลี่ยงการรบกวนเหมือนที่กล่าวมา ซึ่งตามธรรมชาติแล้วเล็บจะงอกยาวเฉลี่ยได้วันละ 0.1 มิลลิเมตรหรือเดือนละ 3 มิลลิเมตรโดยประมาณ หากเกิดจากการรบกวนเมื่อหยุดปัจจัยต่างๆ แล้วโดยปกติจะถูกสร้างออกมาแทนที่เล็บผิดปกติและหายไปในที่สุด แต่หากไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพราะอาจมีสาเหตุจากโรคบางโรคก็ได้

บริเวณผิวเล็บมือมีรอยบุ๋มลงไปคล้ายหลุมเล็กๆไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรรักษาได้อย่างไรคะ

1. หิวเล็บเป็นหลุมเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยมีสาเหตุได้หลายอย่าง

  1. 1 เป็นตั้งแต่เกิดมักมีขนาดเล็กๆ เท่ากันตั้งแต่เด็กพบได้ทั้งเล็บมือเล็บเท้าในคนปกติทั่วไป เพราะมีความผิดปกติบริเวณเซลล์ซึ่งสร้างเนื้อเล็บออกมาเรียกว่า nail matrix ไม่ก่อให้เกิดอันตรายอะไรเพียงแต่ทำให้ดูไม่สวยงามเท่านั้น

2. เป็นในระยะหลังสมัยก่อนผิวเล็บเรียบเนียนดีแต่ต่อมากลับมีหลุมมีคลื่นเกิดขึ้น

2.1 หลุมเล็กๆ พบได้ในโรคผิวหนังหลายชนิด เช่น โรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคผิวหนัง ซึ่งพบร่วมกับเล็บผิดปกติได้บ่อยพบได้หลายเล็บพร้อมกัน บริเวณหลุมมักมีสะเก็ดนอกจากนี้ใต้เล็บยังมีลักษณะหน้าเป็นขุยโรคผิวหนังชนิด lp ซึ่งส่วนมากมักมีอาการทางผิวหนังร่วมด้วย และพบลักษณะเล็บผิดปกติเป็นหลุมได้ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ การติดเชื้อราบริเวณเล็บให้สังเกตว่าได้เล็บมักมีขุยและหนาตัวขึ้นด้วย โรคผมร่วงเป็นหย่อมชนิดเอเอ ในตำแหน่งที่ผมร่วง พบหนังศีรษะเรียนเป็นวงวงอาจเป็นวงกลมหรือวงรีก็ได้ พบร่วมกับเล็บผิดปกติเป็นหลุมได้ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์เช่นกัน หากพบความผิดปกติบริเวณเล็บแล้วมักมีอาการผมร่วงเป็นหย่อมยอมปรากฏให้เห็นหลายแห่ง

2.2 หลุมใหญ่พบได้ในผื่นแพ้เรื้อรังโดยมักพบเป็นคลื่นแนวขวางของเล็บร่วมด้วย

จากที่กล่าวถึงเข้าได้กับข้อ 2 แต่จะเป็นความผิดปกติในเรื่องใดนั้นต้องลองสังเกตอาการผิดปกติ อาการอื่นที่ปรากฏร่วมด้วย หรือไม่ก็พบแพทย์เพื่อค้นหาความผิดปกติอื่นๆ และรักษาอาการตามสาเหตุต่อไปเพราะหากปล่อยทิ้งไว้ โดยไม่แก้ไขหลุม ซึ่งเดิมทีเดียวเป็นหลุมข้างทางจะกระจัดกระจายอย่างสม่ำเสมอจะรวมเป็นหลุมใหญ่ขึ้นและร่วมกันเป็นเนื้อร่องเป็นคลื่นบริเวณเล็บให้เห็นได้ในที่สุด