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あこさん

2006年3月 2日

美容整形の体験談を数多く紹介するサイト「あこの美容整形日記＆美容日記」を運営しているあこさんは、疲れやすい肌の美容と健康のため、食事や医療など様々なアンチエイジング方法を試しています。

私は主に肌のアンチエイジングに励んでいます
１　紫外線防止対策
２　イオン導入
３ 半身浴
４　ピーリング石鹸による洗顔
５ 食事療法（豆乳バナナ）
６　医療の力を借りる
　　（フォトフェイシャル、ハイドロキノン使用、レーザーによるしみの除去）
　主なものを上げるとこれらです。
　私が特に気を付けているのは紫外線防止。紫外線はお肌の老化を進行させ、シミもふやします。ＵＶカットの化粧品はもちろん使用。直射日光にあたる場所に長時間いないことを心がけています。やむを得ないときは帽子や日傘を使用します。少しの心がけでも長い目でみると効果大です。
　イオン導入は市販のイオン導入器を使用し、ビタミンＣを肌に浸透させています。週２回ですが、この時間は心のリラックスも兼ねてゆったり音楽を聞きながら行います。
半身浴はぬるいお湯に２時間近く浸かっています。お風呂でテレビを見たり、雑誌を見たり、時にはブログの原稿を書いたりしています。お風呂場が一つの生活空間になっています。大量の汗をかくと新陳代謝も良くなり、毛穴の奥まで汚れが出ます。
ピーリング石鹸はいろいろなものがありますが、とある皮膚科ですすめられたものを浸かっています。ピーリングは賛否両論ありますが、この石鹸を使い始めてから顔のトーンが一段明るくなったような気がします。
豆乳バナナは体の中から美肌を作る飲み物として、私は絶賛しています。
本当はダイエットのために飲み始めたのですが、しばらくしてお肌がつるつるになりました。大豆はお肌を綺麗にする作用もあります。それ以来肌が荒れてきたと思ったら飲んでいます。
医療の力はスペシャルケアですね。美肌に関しては日々いろいろな機材が出ています。私はフォトフェイシャル系の光を使ったケアが好きです。高額ですが自分へのご褒美として２年に１クール行っています。できてしまったシミはレーザーで除去します。化粧で隠したり、薄くしようとしても無駄。できてしまったものは元から絶ったほうが素肌は綺麗です。
でも、一番大事なことは「いつも明るく前向きに生活すること」だと思います。お肌は正直ですから、つまらない生活ばかりしているとお肌の張りもなくなっています。

今から５年前、３０歳の私は「老化は当たり前、しょうがない」という考えで、ケアは化粧水のみ。その他は何もケアしていませんでした。というよりどんなケアをしたらよいのか全く分かりませんでした。「綺麗な人は生まれつき。普通の人はどんどん老けていくのよ」そう思っていました。
　老化には抵抗しない私が、美容院で顔のシミを指摘され、治療で綺麗になれるかも、という情報を聞いたとき初めて美肌になるための治療が存在していることを知りました。
すぐに美容皮膚科と呼ばれるクリニックに行き、シミの相談をしました。シミにはいろいろな種類があること、紫外線が良くないこと、フォトフェイシャルやハイドロキノン、レーザー、ＡＨＡ・・・・いろいろな治療があることを知りました。若い時に綺麗なのはあたりまえ、３０歳からは努力が勝負！という勝手なコンセプトを掲げて私の美肌道がスタートしました。
　フォトフェイシャルでシミが取れたことをきっかけに、この肌を継続させるために様々な情報を仕入れ、自分にあった方法を選択してこの５年に至ります。

もちろんお肌はシミも薄くなり、美肌に近づいていきました。化粧のりもよく、綺麗なお肌は若く見られるみたいで、年齢を聞いてびっくりされることもしばしばでした。
　でも、一番変わったのはこういう努力をしている自分を客観的に見て、自分ってすごいなあって褒めてあげられるようになったことです。美肌道を追求し始めてすぐに自分のホームページを立ち上げて画像付きで報告をはじめました。それがとても反響を呼び、いろいろな方から相談やアドバイスのメールを頂くことがとても刺激になり、もっと美肌になれる情報を提供するために研究心も芽生えました。

　正直言って挫折しそうになったことはありません。生活の一部として根付いていることと、美容の分野が大好きなので、勉強することも苦ではありません。
ただ、「医療の力を借りる」となるとお金がかかるので経済的に余裕が無いときは難しいです。

フォトフェイシャルをやった後は効果てきめんでした。
細かいソバカスやしみが落ちたのでワントーン顔が明るくなりました。
豆乳バナナを飲み始めて１週間後は肌がツルツル、モチモチしているねと褒められたことがあります。

義務としてやらないこと。あくまでも楽しんで生活の一部としてやることです。
また、ブログで公開することで、いろいろな方とやりとりをしてモチベーションを高めることです。
いつも同じ方法では飽きるので、常に新しい情報を収集して取り入れて行きたいです。

おことわり：
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