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katsumiさん

2006年3月 1日

健康食品や美容品を使用したレビューサイト「katsumiの綺麗になるぞ！」のkatsumiさんは美容からアンチエイジングまでみずから次々と試してみる実践派です。

お酢を毎日飲んでいます。
特に好んで飲んでいるのはアミノ酸が豊富な黒酢と、気軽に飲めるデザート酢です。
お酢は血をさらさらにする効果があり、ドロドロ血は健康にも美容にも悪いですから。
あと、ヨーグルトも毎日食べたり、飲んだりするようにしています。
腸内環境が悪いと、肌トラブルが起こりやすくなるので、食後に必ず取るように心がけています。
顔のマッサージもしています。
以前は一切しなかったのですが、たるみ＆血行をよくする為に始めました。
毎日、朝又は夜の洗顔後に必ず取り入れるようにしています。

お酢とヨーグルトに関しては30代になってからです。
この年齢になったとたん、身体が弱くなってしまったので、健康になる為に始めました。
顔のマッサージは去年の12月から、とある女優さんの顔が綺麗になったのを雑誌で見て、
丁度、たるみが気になりだしていたので始めてみました

まず、むくみにくくなった事と、肌が丈夫になりました。
敏感肌ですぐ化粧品にかぶれたりしていたのですが、かぶれる事が少なくなりました。
あと、マッサージしだしてから、ほうれい線がかなり目立たなくなりました。

挫折はなかったです。楽しみながらしているからかな。

お酢やヨーグルトは1ヶ月位に効果がわかりました。
マッサージはしてすぐ、家族に顔のたるみがなくなったと言われました。

美味しく、楽しくを基本にしています。でないと絶対続かないから。

おことわり：
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