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白雪さん

2006年3月 1日

「アンチエイジング徹底研究」というアンチエイジング商品を徹底研究している人気ブログの白雪さん。豊富な情報量に基づいた独自のアンチエイジング理論はきっと皆様の参考にもなるはずです。

コエンザイムQ10とαリポ酸のカプセルを毎日飲んでいます。これはまだ始めたばかりで効果ははっきりわからないのですが、続けてみようと思っています。また、粉末状のコラーゲンを、飲み物に入れて飲んでいます。魚由来のコラーゲンと豚皮のコラーゲンを試しましたが、豚の方が無味無臭で飲みやすく、続けやすいです。

スキンケアとしては、大原則として、乾燥しやすいので、とにかく保湿を心がけています。スペシャルケアとしては、プラセンタ原液を洗顔後すぐの肌に塗っています。肌のハリに効果があるように思います。また、数日ごとにレチノールを使ったマッサージや、美容液を浸したパックなど、ハリ、たるみ、保湿に重点をおいたケアを行っています。CoQ10の美容液もシワが気になる目元に使っています。

お風呂にお塩を入れてゆっくりつかると、汗がすごく出ます。デトックスが流行りですが、悪いものが出て、しかも新陳代謝もよくなって吹き出物ができにくいように思います。

20代後半から、肌が乾燥気味になり、かさつくようになりました。そして、それに伴って、目の周り（特に目の下の辺り）にシワができたり、頬の毛穴が目立つようになったのです。それらが、乾燥による老化や、たるみやハリが失われてきていることが原因だと気づいたので。
一度、老化すると、元に戻すのは大変そうなので、予防に力を入れようと思いました。

一時期、油断すると顔が粉を吹いたようになるほど乾燥していましたが、気を付けるようになってだいぶなくなりました。それでもたまになることがあるのですが、即効対応のケアなども覚えたので、短期間でおさまるようになりました。

魚コラーゲンを飲んでいたとき、かえって吹き出物ができるようになった。評判がいいものだったし、もったいないかなと思って、たまに飲んでもやっぱり同じなので、コラーゲンはやめようかと思ったが、豚皮を試したら、自分にあっていたようなので、改めて始められました。

始めのころは、粉を吹くほど乾燥すると、1週間くらいはかかったのですが、その後保湿を継続すると、肌にハリが出てき始め、お肌がぴんと張っていると指摘されました。また、吹き出物ができにくくなったこともあげられます。

やっぱり、効果を実感すること。肌に合わないものもあるので、そういう時は、すっぱり使うのをやめること。また、香りがいいものやパッケージが気に入るものなど、使っていて自分の気分がよくなるものを選ぶと、続けやすいと思います。

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