

健康維持のためにジョギングをしたり、あるいは市民マラソンなどのイベントに参加する人も増えているようです。果たして「健康に役立つ正しい走り方」をしているだろうか?と、不安を抱えている人や、あるいはもっと自分に合ったランニング・シューズをどう選べば良いのかがわからないといった方も多いのではないでしょうか。
アシックスの「ランニング能力測定システム」は、足型・下肢アライメント(脚の骨格や関節の可動域)・筋力・フォーム・キック力・全身持久力(酸素摂取量や心拍数)などを測定し、1,000人以上のトップランナーや一般ランナーの基礎データをもとに分析。
分析結果から、下肢のゆがみや筋力の左右バランス、着地衝撃による足への負担度などといったランニングの特徴が導き出されるというもの。
その結果、あなたの体型や脚力、心肺機能などにふさわしいランニング方法はもちろん、シューズの選び方なども判るなど、健康的・効率的なランニングの参考にすることができるシステムです。測定は、神戸市にあるアシックスのスポーツ工学研究所で受けられるとのこと。
ランニング用ではあるものの、ダイエットや健康のためにジョギングをしている人にも役立ちそうなシステムですね。
アシックス・ランニング能力測定
http://www.asics.co.jp/tech/sokutei/
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